স্বাধীনকন্ঠ২৪.কম পরিবারের পক্ষ থেকে সবাইকে নতুন বছরের শুভেচ্ছা

স্বাস্থ্য Archives - || স্বাধীনকন্ঠ২৪.কম ||

স্বাস্থ্য

এনার্জি ড্রিঙ্ক পানে মহাবিপদ

স্বাস্থ্য ডেস্ক : একটু ক্লান্ত লাগলেই, অনেকে এনার্জি ড্রিঙ্ক খেয়ে নেন। কিন্তু সাময়িক ভাবে স্বস্তি দিলেও, ভবিষ্যতে এর বড় মাশুল দিতে হতে পারে। বিশেষ করে, কম বয়স থেকে ক্লান্তি কাটাতে এনার্জি ড্রিঙ্ক পান করলে বড় শারীরিক সমস্যায় পড়তে হতে পারে। সম্প্রতি হওয়া একটি গবেষণা থেকে জানা গিয়েছে, ১২ থেকে ২৪ বছরের যে সব ছেলেমেয়েরা প্রায়ই এনার্জি ড্রিঙ্ক খায়, তাদের মধ্যে ৫৫ শতাংশের স্বাস্থ্যের উপরে খারাপ প্রভাব পড়ে। হার্টের সমস্যা বা দ্রুত হৃদস্পন্দনের সমস্যাও দেখা যায় এনার্জি ড্রিঙ্ক খেলে। এক সর্বভারতীয় সংবাদমাধ্যমের প্রতিবেদন অনুযায়ী, ২০০০ জনের উপরে একটি গবেষণা চালানো হয়। এদের প্রত্যেকেরই বয়স ১২ থেকে ২৪ এর মধ্যে। গবেষণায় দেখা ...

Read More »

৭ দিনের মধ্যে রোগী-চিকিৎসক সুরক্ষা আইনের নির্দেশ

নিজস্ব প্রতিনিধি : রোগী ও চিকিৎসকদের সুরক্ষার জন্য আইনের খসড়া চূড়ান্ত করতে স্বাস্থ্য প্রতিমন্ত্রীর নেতৃত্বে পাঁচ সদস্যের কমিটি গঠন করেছেন স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রী মোহাম্মদ নাসিম। আগামী সাত দিনের মধ্যে আইনটি চূড়ান্ত করার নির্দেশ দিয়েছেন তিনি। মঙ্গলবার সচিবালয়ে স্বাস্থ্যসেবা আইন প্রণয়ন সংক্রান্ত সভায় সভাপতিত্বকালে তিনি এই নির্দেশ দেন। কমিটিতে স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের অতিরিক্ত সচিব, যুগ্মসচিবসহ বাংলাদেশ মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশন এবং স্বাধীনতা চিকিৎসক পরিষদের একজন করে প্রতিনিধি থাকবেন। সভায় মোহাম্মদ নাসিম বলেন, হাসপাতালে রোগী এবং চিকিৎসকদের সুরক্ষার লক্ষ্যে আইন প্রয়োজন। মন্ত্রিসভা বৈঠকে উত্থাপনের জন্য আইনটি দ্রুত প্রস্তুত করার নির্দেশ দেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী। সভায় স্বাস্থ্য প্রতিমন্ত্রী জাহিদ মালেক, স্বাস্থ্যসেবা বিভাগের সচিব মো. সিরাজুল হক ...

Read More »

যেসব খাবারে রক্তে কোলেস্টেরল বাড়বে না

নিউজ ডেস্ক :আজকের দিনে যুবসমাজের একটা বড় অংশই কর্পোরেট সেক্টরে কর্মরত। আর যেমনটা সবারই জানা আছে যে বেসরসারি সংস্থায় কাজের চাপ সময়ের সঙ্গে বাড়তে থাকে, কমে তো নাইই। আর এত কাজের চাপে না আছে ঠিক মতো ঘুমানোর সময়, না আছে সময় খাওয়ার। তাই তো উচ্চরক্তচাপ এবং কোলেস্টেরলের মতো রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা এই বয়সীদের মধ্যে এতটা বেড়েছে। চিকিৎসকেদের মতে অনিয়ন্ত্রিত জীবন, জাঙ্ক ফুডের প্রতি দুর্বলতা এবং ধূমপান-মদ্যপানের মতো নেশা করার কারণে রক্তে বাড়তে শুরু করে খারাপ কোলেস্টেরল ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা, যা এক সময়ে গিয়ে হার্টে রক্ত সরবরাহের পথ আটকে দেয়। এমন পরিস্থিতিতে বেশ কিছু খাবার নিয়মিত খাওয়া শুরু করতে হবে। কারণ ...

Read More »

আইএসএন পাইওনিয়ার অ্যাওয়ার্ড পাচ্ছেন অধ্যাপক হারুন

নিজস্ব প্রতিনিধি: কিডনি রোগ প্রতিরোধ ও চিকিৎসায় অগ্রণী ভূমিকার জন্য প্রতিবছর ‘আইএসএন পাইওনিয়ার অ্যাওয়ার্ড প্রদান করে বিশ্বের ১৫২টি দেশের কিডনি রোগ বিষয়ক চিকিৎসকদের সংস্থা ইন্টারন্যাশনাল সোসাইটি অব নেফ্রোলজি (আইএসএন)। এ বছর দক্ষিণ এশিয়া থেকে বাংলাদেশে এ পুরষ্কার পাচ্ছেন কিডনি ফাউন্ডেশনের প্রতিষ্ঠাতা সভাপতি ও বিশিষ্ট কিডনি রোগ বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ডা. হারুন আর রশিদ। তার হাতে এ পুরষ্কার তুলে দিতে বাংলাদেশে আসছেন সোসাইটির সাবেক সভাপতি ও অনুষ্ঠান সমন্বয়ক জন ফিহালি। তিনি ১৩ জানুয়ারি কিডনি ফাউন্ডেশনে আনুষ্ঠানিকভাবে এ পুরষ্কার দেবেন। অনুষ্ঠানে সাংস্কৃতিক মন্ত্রী আসাদুজ্জামান নূর, স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের মহাপরিচালক অধ্যাপক ডা. আবুল কালাম আজাদস সমাজ কল্যাণ মন্ত্রণালয়ের সচিব মো: জিল্লার রহমান প্রমূখ অতিথি হিসেবে ...

Read More »

পুরুষদের ডায়াবেটিসের লক্ষণসমুহ

স্বাস্থ্য ডেস্ক: বর্তমান সময়ের ক্রমবর্ধমান রোগগুলোর মধ্যে অন্যতম ডায়াবেটিস। ছোট-বড় সবার ভীতির কারণ এই রোগটি। ডায়াবেটিসের প্রাথমিক অবস্থা থেকে ধীরে ধীরে টাইপ২ ডায়াবেটিস সহ হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকির কারণ হয়ে দেখা দেয়। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত বেশির ভাগ মানুষেরই এ ব্যাপারে কোনো ধারণা নেই। তাই পাঠকেদের সচেতনতা বাড়াতে আমরা এই প্রতিবেদনে পুরুষদের ডায়াবেটিসের ৯টি লক্ষণের বিষয়ে আলোকপাত করছি, যা থেকে আপনি বুঝতে পারবেন আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ছে। আর এসব লক্ষণ উপেক্ষা করলেই আপনি পড়তে পারেন মহা বিপদে। আসুন এবার জেনে নেই কী সেই লক্ষণগুলো- ইরেকটাইল ডিসফাংশন: রক্তে শর্করার পরিমাণ বেশি থাকলে স্নায়ুকোষ ও শিরা ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তাই আপনার পারফরম্যান্স কমে যাওয়ার ...

Read More »

যেসব খাবার রক্ত পরিষ্কার করে

স্বাস্থ্য ডেস্কঃ রক্ত ছাড়া মানুষ বাঁচতে পারে না। মানুষের দেহের অন্যতম উপাদান হল রক্ত। এই রক্ত বিভিন্নভাবে দূষিত হয়ে থাকে। সাধারণত খাবার, বায়ু, পরিবেশ ইত্যাদির কারণে রক্ত দূষিত হয়। যদি রক্তে কোন জীবাণু আক্রান্ত হয়, তাহলে তা সম্পূর্ণ শরীরে ছড়িয়ে পড়তে পারে। তাই রক্ত সুস্থ রাখার প্রয়োজন পড়ে। রক্ত থেকে ক্ষতিকর বিষাক্ত পদার্থ বের করে দিতে সাহায্য করে কিছু খাবার। আসুন জেনে নেওয়া যাক- সেইসব উপকারী খাবার সম্পর্কে যা আপনার রক্ত পরিষ্কার করবে। রসুন: আভ্যন্তরীণ প্যারাসাইট এবং ভাইরাস আপনার শরীর থেকে বিশেষত রক্ত এবং অন্ত্র থেকে দূর করতে পারদর্শী রসূন। এর অ্যান্টি ক্যান্সার এবং অ্যান্টি অক্সিডেন্ট উপাদান শরীরের ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া ...

Read More »

হার্ট অ্যাটাকের ৯ লক্ষণ

স্বাস্থ্য ডেস্ক : অনেকেরই ধারণা হার অ্যাটাক বলে কয়ে আছে না। এটা যেকোনো সময় ধুম করে হয়ে যেতে পারে। কিন্তু এটা আমাদের অনেক ভুল ধারণা। কোনো রোগই পূর্ব প্রস্ততি ছাড়া হতে পারে না। পার্থক্য শুধু এই যে কোনো কোনো শারীরিক সমস্যা শুরুতেই বুঝা যায়। আর কোনোটা বুঝা যায় একদম শেষের দিকে যেয়ে। কিন্তু সব ধরনের সমস্যারই কোনো না কোনো পূর্ব লক্ষণ থাকেই। সেই লক্ষণগুলো যে সতর্কতার সাথে দেখবেন সে হয়তো বেঁচে যেতে পারেন অনেক বড় বিপদ থেকে। ঠিক তেমনে হার্ট অ্যাটাকেরও কিছু কিছু পূর্ব লক্ষণ থাকে যেগুলো গুরুত্বের সাথে নিলে আপনি হয়তো বেঁচে যেতে পারেন হার্ট অ্যাটাকের হাত থেকে। আসুন ...

Read More »

ঘরোয়া টোটকা গলা ভাঙায়

স্বাস্থ্য: ঘুম থেকে উঠেই দেখলেন কণ্ঠনালি দিয়ে কোনও আওয়াজ আসছে না। ফ্যাসফ্যাস শব্দ। যেটাই বলার চেষ্টা করছেন কষ্ট হচ্ছে। সাধারণত গলার স্বর বসা বা ভাঙার প্রাথমিক কারণ হলো শ্বাসনালিতে ইনফেকশান বা সংক্রমণ। ইনফেকশান বা অন্য কোনো কারণে যদি গলার স্বর ভাঙে তবে তা বিশ্রাম ও সামান্য ওষুধ ব্যবহার করলে ভালো হয়ে যায়। গলার স্বরের স্বাভাবিকতা ফিরিয়ে আনার জন্য প্রথমেই কথা বলা কমিয়ে দিতে হবে। সম্ভব হলে কথা বলা বন্ধ করে দিতে হবে। ঠা-ার কারণে যদি গলা বসে যায় তবে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ খেতে হবে। গলার সাধারণ ব্যথা বা গলা ভাঙার জন্য ভাল একটি ওষুধ হলো গরম বাষ্প। ফুটন্ত্ম পানির ...

Read More »

স্স্নিমিং পিল স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ঝুঁকিপূর্ণ

স্বাস্থ্য: স্থূল বা মোটা মানুষের বেশির ভাগই নিজের স্থূলতা নিয়ে সারাক্ষণ হীনমন্যতায় ভোগেন। এরা কৃশকায় হতে চান। তবে এদের বেশির ভাগই পরিশ্রমের মাধ্যমে ঘাম ঝরিয়ে স্স্নিম হতে চায় না। বিনা পরিশ্রমে, দ্রম্নততম সময়ের মধ্যে ওজন কমানোর জন্য অনেকেই বেছে নেন স্স্নিমিং পিল। উপকারও পান কেউ কেউ। তবে এই পথে হাঁটতে গিয়ে অনেকেই নিজের বিপদ ডেকে আনেন। সম্প্রতি স্স্নিমিং পিলের ক্ষতিকর নানা দিক নিয়ে উদ্বেগজনক এক তথ্য দিয়েছে যুক্তরাজ্যভিত্তিক চিকিৎসা সংস্থা। দ্য মেডিসিন অ্যান্ড হেলথকেয়ার প্রোডাক্ট রেগুলেটরি এজেন্সির (এমএইচআরএ) এক গবেষণায় বলা হয়েছে, স্স্নিমিং পিলে নানা ধরনের ক্ষতিকর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে। হৃদরোগের সমস্যা থেকে শুরম্ন করে চোখে কম দেখা, ডায়রিয়াসহ নানা ধরনের ...

Read More »

দুঃস্বপ্ন দেখার কারণ

স্বাস্থ্য: যদি দুঃস্বপ্ন দ্বারা আপনার ঘুম বিঘিœত হয়, তাহলে আপনি একা নন। দুঃস্বপ্ন দেখার কারণ ও তা বন্ধ করার উপায় খুঁজে দেখুন। খারাপ স্বপ্ন বা দুঃস্বপ্ন কি আপনাকে রাতে ঘুম থেকে জাগিয়ে তোলে? দুঃস্বপ্ন শুধু ছেলেমেয়েরা দেখে না, প্রকৃতপক্ষে এটি প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে খুব কমন। প্রায় ৭০ শতাংশ প্রাপ্তবয়স্ক দুঃস্বপ্ন দেখে এবং আমাদের মধ্যে ৩০ শতাংশ রিপোর্ট করে যে, এসব আতঙ্ক সৃষ্টিকারী দুঃস্বপ্ন ঝাঁকুনি দিয়ে মাসে অন্ত্মত একবার আমাদের ঘুম ভাঙিয়ে দেয়। আমাদের ঘুমের বিঘœতা বন্ধ করা এবং এ সমস্যাকে জয় করার এখন সময় হয়েছে। কি কি কারণে প্রাপ্তবয়স্করা দুঃস্বপ্ন দেখে ওষুধ, জিন, অবক্ষয়জনিত স্নায়ুরোগ (যেমন- অ্যালজেইমারস রোগ, খাবারের প্রভাবে শারীরিক ...

Read More »

শীঘ্রই আসছে পুরুষের জন্য জন্মনিয়ন্ত্রণ জেল!

স্বাস্থ্য: জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতিটা সাধারণত নারীকেই মেনে চলতে দেখা যায়। সচরাচর দেখা যায় পিল গ্রহণ করেন তারা। পুরুষের ক্ষেত্রে পিল উদ্ভাবনের চেষ্টা করা হলেও সেটা তেমন সাফল্য পায়নি। অনেকদিন ধরেই পুরুষের জন্য একটি সফল জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি উদ্ভাবনের চেষ্টা চলছে। এমনই একটি পদ্ধতির ক্লিনিক্যাল ট্রায়াল শুরু হতে যাচ্ছে ২০১৮ সালে এবং তা নিয়ে বেশ উৎসাহী হয়ে উঠেছেন বিজ্ঞানীরা। আমেরিকার ন্যাশনার ইনস্টিটিউট অফ হেলথের গবেষকেরা ত্বকে মাখার জন্য এক জেল উদ্ভাবন করেছেন যা সাময়ীকভাবে বন্ধ করে দিতে পারে শুক্রাণুর উৎপাদন। ২০১৮ সালের এপ্রিল মাসে শুরু হয়ে চার বছরব্যাপী চলবে এই ট্রায়াল। সারা পৃথিবী থেকে ৪০০ দম্পতি এতে অংশ নেবেন। কীভাবে কাজ করে এই ...

Read More »

নারীরা যেসব ভুল করেন পিরিয়ড চলাকালীন সময়ে

স্বাস্থ্য: একজন নারীর স্বাভাবিক শারীরবৃত্তিয় প্রক্রিয়া হলো ঋতু¯্রাব বা পিরিয়ড। প্রতি মাসে নির্দিষ্ট সময় অন্তর এই প্রক্রিয়াটির পুনরাবৃত্তি হয়। একজন সুস্থ নারীর শারীরিক সুস্থতার লক্ষণও প্রকাশ পায় নিয়মিত পিরিয়ড চক্রের মাধ্যমে। যার ফলে, পিরিয়ড একজন নারীর স্বাভাবিক ও সুস্থ জীবন-যাপনের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। শরীরের প্রতিটি ক্রিয়ার সাথেই সংযুক্ত রয়েছে প্রতিদিনের জীবন-যাপনের অভ্যাস। বিশেষত, শরীরের সেই ক্রিয়াটি যদি হয়ে থাকে পিরিয়ডের মতো স্পর্শকাতর একটি ব্যাপার, তখন বুঝতে হবে সেটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। একজন নারীর নিত্যদিনের অভ্যাসের প্রভাব পড়ে থাকে তার পিরিয়ড চলাকালীন সময়ে। দুঃখজনক ব্যপার হলো, পিরিয়ড চলাকালীন সময়ে একজন নারীর কী করা উচিত এবং কোন কাজগুলো এড়িয়ে চলা উচিত অনেকেই সেটা ...

Read More »

ভারতের টাকায় নির্মাণ হচ্ছে ৩৬ কমিউনিটি ক্লিনিক

নিজস্ব প্রতিনিধি : ভারতের টাকায় নির্মাণ বাংলাদেশের পাঁচ জেলায় নির্মাণ হবে ৩৬টি কমিউনিটি ক্লিনিক। বন্ধুত্বের নিদর্শন হিসেবে এই উপহার দিচ্ছে প্রতিবেশী দেশটি। একেকটি ক্লিনিকের নির্মাণ ব্যয় ধরা হয়েছে ২৫ লাখ টাকা। এই হিসাবে ৩৬টি ক্লিনিকে ব্যয় হবে নয় কোটি টাকা। বৃহস্পতিবার সচিবালয়ে এক অনুষ্ঠান শেষে এই কথা জানান স্বাস্থ্যমন্ত্রী মোহাম্মদ নাসিম। অনুষ্ঠানে স্বাস্থ্য সেবার বিষয়ে ভারতের পার্টনার ইন পপুলেশন অ্যান্ড ডেভেলপমেন্ট (পিপিডি) এবং স্বাস্থ্য প্রকৌশল অধিদপ্তর (এইচইডি) এর মধ্যে চুক্তি সই হয়। চুক্তি সই হওয়ায় ক্লিনিকগুলো নির্মাণের জন্য এখন দরপত্র আহ্বান করা হবে। আগামী বছরের জুন মাস নাগাদ নির্মাণ কাজ শেষ হওয়ার আশা করছে সরকার। ভারত সরকারের পক্ষে প্রকল্প প্রধান ...

Read More »

শীতে ডায়াবেটিস সামলাবেন যেভাবে

স্বাস্থ্য ডেস্ক : শীত নেমেছে। শুরু হয়েছে পিঠাপুলি খাওয়ার ধুম। এর মধ্যে আবার বড়দিন আর নতুন বর্ষবরণের আমেজ। উপাদেয় সব খাবারের সমারোহ। জিবে জল চুকচুক করছে। কিন্তু রক্তে চিনির পরিমাণটা মেপে দেখেছেন তো, মানে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আছে তো? বছরের এ সময়টা উৎসবের। মানুষ এ সময় ঘুরতে বেরোয়। বাড়ি বাড়ি মিষ্টান্ন পিঠাপুলি তৈরির সাজ সাজ রব পড়ে যায়। এদিকে চিকিৎসকেরা বলছেন, বছরের এ সময়ে ডায়বেটিসের সঙ্গে বসবাসকারীদের রক্তে ‘এইচবিএওয়ানসি’-এর পরিমাণ বেড়ে যায়। মানে রক্তের লোহিত কণিকায় যে রক্তবর্ণ হিমোগ্লোবিন, তা যে পরিমাণ শর্করা বহন করে, তার পরিমাপই এইচবিএওয়ানসি। এর মাত্রা পাঁচের নিচের হলে স্বাভাবিক। কিন্তু সাড়ে ৬ শতাংশ কিংবা তার বেশি ...

Read More »

গর্ভবতী হতে ব্যর্থ হলে

স্বাস্হ্য ডেস্কঃ আপনি মা হতে চাচ্ছেন কিন্তু ‘অ্যান্টি বেবি পিল’ সেবন না করেও গর্ভবতী হচ্ছেন না? তাহলে জেনে নিন এমন কিছু টিপস, যা আপনাকে গর্ভবতী হতে সাহায্য করতে পারে। ‘গুড টাইমিং’ খুবই জরুরি: সবার ক্ষেত্রে এ কথা সত্য না হলেও, স্বাভাবিক নিয়ম অনুযায়ী মেয়েদের মাসিকের গড় চক্রকাল ২৮ দিন। অনেকের অবশ্য মাসিক অনিয়মিতও হয়ে থাকে। তাই ‘ওভুলেশন’ বা ডিম্বোস্ফোটনের সাতদিন পর্যন্ত স্বামী বা পার্টনারের সঙ্গে সহবাস করলে একজন নারীর গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা থাকে সবচেয়ে বেশি। ‘গুড টাইমিং’ কখন?: যদিও ডিম্বোস্ফোটনের একেবারে সঠিক সময় বোঝা কঠিন, তারপরেও বেশিরভাগ মেয়েরই ঋতুস্রাব শুরুর ১০ থেকে ১৫ দিন আগে ডিম্বোস্ফোটন হয়। অর্থাৎ এটাই সবথেকে ...

Read More »

ভিটামিন ‘এ’ প্লাস খেয়ে তিন শিশু হাসপাতালে

হবিগঞ্জ প্রতিনিধিঃহবিগঞ্জে ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাপসুল খেয়ে অসুস্থ হয়ে তিন শিশু হাসপাতালে ভর্তি হয়েছে। রোববার দুপুরে জেলা সদর হাসপাতালে তাদের আনা হয়। সদর উপজেলার ভঙ্গুর হাটি গ্রামে এ ঘটনা ঘটে। অসুস্থ শিশুরা হলো, ওই গ্রামের মায়িশা আক্তার (১৩ মাস), তানিশা আক্তার (১৪ মাস) ও তানজিনা আক্তার (৩ বছর)। স্বজনরা জানান, শনিবার থেকে সারা দেশের মতো ভঙ্গুরহাটিতেও শিশুদের ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাপসুল খাওয়ানো হয়। এ কর্মসূচিতে মায়িশা, তানিশা ও তানজিনাকে ক্যাপসুল খাওয়ানোর কিছুক্ষণ পর থেকেই তারা বমি করতে থাকে। পরে রাতে তারা অসুস্থ হয়ে পড়ে। আজ দুপুরে তাদের হাসপাতালে নিয়ে আসা হয়। হবিগঞ্জ সদর হাসপাতালের চিকিৎসক ডা. মুখলেছুর রহমান জানান, রোগীর ...

Read More »

হেঁচকি বন্ধ করার ঘরোয়া কিছু উপায়

স্বাস্থ্যঃ আমাদের অনেকের ক্ষেত্রেই দেখা যায় যে একটা দরকারী কাজ করার ফাঁকে “হেঁচকি” উঠা শুরু করে দেয়। আর এটা কতটা বিরক্তিকর এবং যন্ত্রণাদায়ক একটি ব্যাপার সেটা তখন বলে বুঝানো যাবেনা। আবার অনেক সময় পানি পানের পর বন্ধ হয়ে যায় হেঁচকি আবার অনেক সময় থামতেই চায় না। আবার অনেকের বেলায় এই বিরক্তকর হেঁচকির কারনে ছুটতে হয়ছে ডাক্তারের কাছেও। এরকম বিরক্তিকরম পরিস্থিতির হাত থেকে রক্ষা করবে ঘরোয়া কিছু উপায়। তাছাড়া যদি শুধু পানি পান করে এই সমস্যা সমাধান না করতে পারেন তাহলে এই ঘরোয়া পদ্ধতিগুলো প্রয়োগ করে দেখতে পারেন আশা করি সমস্যার সমাধান হয়ে যাবে ১। লেবুর রস- হেঁচকি বন্ধের জন্য লেবুর ...

Read More »

প্রোস্টেট ক্যানসার রুখতে করণীয়

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ক্যানসার একটি মরণ ব্যাধি। বর্তমানে পুরুষ মহিলা সকলেই এ মরণ রোগের শিকার হচ্ছে। পুরুষদের ক্ষেত্রে ফুসফুস, ব্রেনের পাশাপাশি মারাত্মক আকারে দেখা দিচ্ছে প্রোস্টেট ক্যানসার। পরিসংখ্যান অনুযায়ী, পুরুষরা অন্যান্য ক্যানসারের তুলনায় এই প্রোস্টেট ক্যানসারে বেশি আক্রান্ত হন৷ তবে, চিকিৎসকদের মতে প্রতিদিনের খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাপনের ধারা পরিবর্তন করলে এই রোগের হাত থেকে রেহাই পাওয়া যেতে পারে৷ তাই এই মরণ ব্যাধির হাত থেকে বাঁচতে কিছু বিশেষ তথ্য নিচে আলোচনা করা হলো। ১. অতিরিক্ত রেড মিট খাওয়ার অভ্যাস অবিলম্বে ত্যাগ করুন৷ প্রোস্টেট ক্যানসার মূলত হরমোনের উপর নির্ভর করে। অতিরিক্ত রেড মিট শরীরে হরমোন ক্ষয়কারি রাসায়নিকের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়৷ তাই রেড মিটের ...

Read More »

আপনার মেজাজেই লুকিয়ে আসল রোগ

স্বাস্হ্য : মনের দুই মেরু নিয়ে যার দিন যাপন, সে-ই বাইপোলার। অর্থাৎ কখনও ডিপ্রেশন বা অবসাদগ্রস্ত, কখনও আবার চরম মেজাজি মূর্তি।সকালে মনে অনাবিল আনন্দ, বিকেলে একরাশ বিষণ্ণতা। কখনো হঠাৎই মেজাজ তুঙ্গে। পরক্ষণেই গলে পানি। মনের এই দুই দিকের অস্বাভাবিক প্রকাশ আসলে একটি রোগের লক্ষণ। নিয়ন্ত্রণ না করলে যে কোনো সময় ঘটে যেতে পারে বিপদ। এই অসুখে কী হয়? বাইপোলারের অর্থ দুটি পোল বা দুটি মেরু। মন ও মেজাজের দুটি দিক হল বাইপোলার। যার এক মেরুতে থাকে উচ্ছ্বাস, অনাবিল আনন্দ নিয়ে লাগামহীন বেপরোয়া মন। যাকে বলা হয় ম্যানিক ফেজ বা এই অবস্থার নাম ম্যানিয়া। অন্য মেরুতে থাকবে গভীর শূন্যতা, বিষণ্ণতা। অর্থাৎ ...

Read More »

ভাল্ব ও পেসমেকারের মূল্য নির্ধারণ

স্বাস্হ্য ডেস্কঃ মূল্য নির্ধারিত না থাকায় রোগীদের কাছ থেকে হার্টের ভাল্ব ও পেসমেকারের দাম একেক হাসপাতালে একেকরকম নেয়া হতো। রোগীদের সুবধার্থে এসব কার্ডিয়াক ডিভাইসের সর্বোচ্চ খুচরা মূল্য নির্ধারণ করে দেয়া হয়েছে। মঙ্গলবার ওষুধ প্রশাসন অধিদফতরের প্রধান কার্যালয়ে এক সভায় কার্ডিয়াক চিকিৎসায় ব্যবহৃত হার্টের ভাল্ব এবং পেসমেকারের সর্বোচ্চ খুচরা মূল্য নির্ধারণের বিষয়ে জানানো হয়। সভায় জানানো হয়, ভাল্ব-পেসমেকার এখন থেকে সব হাসপাতালে একই মূল্যে বিক্রি হবে। এতে বিভিন্ন কোম্পানির হার্টের ভাল্বের দাম চার হাজার আটশো টাকা থেকে ছাব্বিশ হাজার টাকা পর্যন্ত এবং পেসমেকার পাঁচ হাজার থেকে চার লাখ সাত হাজার টাকা পর্যন্ত নির্ধারণ করা হয়েছে। ওষুধ প্রশাসনের নির্ধারিত মূল্য তালিকা সরকারি-বেসরকারি ...

Read More »
PopAds.net - The Best Popunder Adnetwork
Translate »