স্বাধীনকন্ঠ২৪.কম পরিবারের পক্ষ থেকে সবাইকে নতুন বছরের শুভেচ্ছা

লাইফ-স্টাইল Archives - || স্বাধীনকন্ঠ২৪.কম ||

লাইফ-স্টাইল

ফ্যাশনে নারীর পছন্দের শীর্ষে রূপার গহনা

লাইফস্টাইল : সময় ঘুরে এখন নারীর পছন্দেরও শীর্ষে চলে এসেছে রূপার গহনা। ধীরে ধীরে রূপার জায়গা দখল করে নিয়েছিল সোনা, মেটাল এবং বিভিন্ন পাথরের গহনা। তবে সময়ের পরিবর্তনে রূপার গহনার ডিজাইনেও এসেছে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন। ঐতিহ্যবাহী রূপার গহনা গ্রামবাংলার গণ্ডি পেরিয়ে প্রভাব বিস্তার করেছে হালফ্যাশনের জগতেও। এই তো কিছুদিন আগের কথা। তখনও রূপার গহনা মানেই সেকেলে ব্যাপার ছিল। বড়জোর পায়ের তোড়া। এর বেশি রুপাকে গহনা হিসেবে গায়ে লাগানো হতো না। তবে সময় গড়িয়েছে, পরিবর্তন এসেছে হাল ফ্যাশনে। একেবারে পেছন সারি থেকে সামনে চলে এসেছে রূপা গহনা। তবে রূপার মধ্যে দুটো কালার একটি সাদা আরেকটা কোরাপস করে অক্সিডাইড করা। ধাতব বা মেটাল ...

Read More »

ভালোবাসি, কিন্তু বিয়ে করব কিনা…

লাইফস্টাইলঃ বেশিদিন হয়নি। মাত্র ছয় মাস ধরে ভালোবাসার সম্পর্কে আছেন। এর মধ্যেই যাকে ভালোবাসেন সে আপনাকে ভালোভাবে বুঝতে পারে। একইসঙ্গে সে আপনার প্রতিও অনেক যত্নবান। তার কোন ত্রুটি আপনার চোখে ধরা পড়ে না। সময়টা ভালোই কেটে যাচ্ছে। কিন্তু সমস্যা একটাই, আপনার সঙ্গীর বয়স ২৭ বছর। বাসা থেকে তাকে বিয়ে দেওয়ার জন্য পাত্র খুঁজছে। সে আপনাকে বিয়ের জন্য বার বার চাপ দিচ্ছে। কিন্তু তাকে এখই বিয়ে করবেন কিনা এ নিয়ে দ্বিধায় ভুগছেন? ভাবছেন, ‌‘আমি সত্যিই তাকে অনেক পছন্দ ও সম্মান করি। কিন্তু তাকে বিয়ে করার সিদ্ধান্ত এখনই নিতে পারছি না। আমরা আরও কিছু সময় চাই।’ এদিকে প্রতি সপ্তাহে সে আপনাকে বিয়ের ...

Read More »

শীতের কাঁপুনি দূর করবে যেসব খাবার

লাইফস্টাইল ডেস্ক : দেশজুড়ে বইছে হাড় কাঁপানো শৈত্যপ্রবাহ। এমন শীতে কয়েকটি খাবার আপনার শীতকাতুরে অনুভূতি হয়ে উঠতে পারে উষ্ণ। খাবারগুলো শরীরের ভেতর থেকে আপনাকে উষ্ণতা যোগাতে পারে। শীতকালে শরীরকে গরম রাখার জন্য এই খাবারগুলো অত্যন্ত উপযোগী। মরিচ: মরিচের মধ্যে ক্যাপসাসিন নামে এক ধরনের উপাদান থাকে যা ত্বকে জ্বালা অনুভূতি দেয় ও শরীরকে শীতকালে গরম রাখে। পেঁয়াজ: আপনাকে ঘামিয়ে দিতে পেঁয়াজের বড় ভূমিকা রয়েছে। পেঁয়াজ শরীরকে গরম রাখার পাশাপাশি শীতজনিত অনেক রোগ থেকে মুক্তি দেয়। আদা চা: শীতের সময় নিজেকে গরম রাখার সবচেয়ে সহজ উপায় হল এক কাপ আদা চা। এই আদা চা খাওয়ার পরেই আপনি পার্থক্যটা বুঝবেন। আগের চেয়ে গরম ...

Read More »

যেসব অভ্যাসে চুলের ক্ষতি হয়

লাইফস্টাইলঃ ঘুম থেকে উঠেই দেখলেন বালিশের কাভারে আপনার মাথার ঝরে পড়া চুলে ভরে গেছে। শুধু বালিশ নয়, চিরুনি, মেঝে, বাথরুমে সর্বত্র দেখতে পাচ্ছেন এই ঝরে পড়া চুল। যা দেখে আপনার মনটা খুব খারাপ লাগে। ভাবছেন, কিভাবে এই চুল পড়া থেকে পরিত্রাণ পাবেন। এক্ষেত্রে অনেকেই চুল পড়া কমাতে চটকদার বিজ্ঞাপনের কথা বিশ্বাস করে নানা পণ্য ব্যবহার করেন। যদিও চুল ঝরে যাওয়া বা পাতলা হয়ে যাওয়াকে বংশগত বলে ধারণা করা হয়। কিন্ত আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাপনে অনেক অভ্যাস আছে যা চুলের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে। এর ফলে চুলের অনেক ক্ষতি হয়। তেমন কিছু অভ্যাস এনডিটিভি অনলাইন অবলম্বণে তুলে ধরা হল- ১. সঠিক খাবার গ্রহণ ...

Read More »

শীতে মেয়েদের রাগ বাড়ে!

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কথায় আছে, ‘কারোর পৌষ মাস, কারোর সর্বনাশ’। ঠিক তাই। রাগ আপনার সঙ্গিনীর জন্য পৌষ মাস হলে আপনার সর্বনাশ না হয়ে যায় কই! এই শীতকে উপভোগ করতে হয়তো ভাবছেন বউকে নিয়ে একটা লংড্রাইভে যাবেন, তারপর ফেরার সময় কোনো রেস্তোরাঁয় ডিনার। কিন্তু কারণে-অকারণে আপনার বউ তিরিক্ষি মেজাজে মুডটা যাচ্ছে চটকে। ভালো কথা বললেও মুখঝামটা। তাহলে? প্ল্যান বাতিল! দাঁড়ান একটু। গার্লফ্রেন্ড বা বউয়ের এরকম অকারণে রেগে যাওয়া, আসলে এর পিছনে রয়েছে কেমেস্ট্রি! কথায় বলে, নারীদের মন বোঝা সাধ্য আছে কার, তো আপনি কেনও বাদ যাবেন! কিন্তু অসাধ্য কর্মসাধন করেছেন বিজ্ঞানীরা। সম্প্রতি ইন্ডিয়ানা ইউনিভার্সিটির এক গবেষণায় বলা হয়েছে, মেয়েদের রেগে যাওয়ার ...

Read More »

স্মার্টফোনের লক ভুলে গেলে করণীয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক:অ্যান্ড্রয়েড ফোনের প্রাইভেসির জন্য আমরা অনেকেই প্যাটার্ন লক ব্যবহার করে থাকি। তবে এই প্যাটার্ন ভুলে গেলে আর দুর্ভোগের শেষ থাকে না। কিন্তু একটু জানা থাকলে ভুলে যাওয়া প্যাটার্ন লকের বিষয়টি আপনি নিজেই সমাধান করতে পারেন। এ সমস্যা সমাধানের জন্য মোবাইল ফোন রিসেট করতে হয়। তাহলে আসুন জেনে নিই স্মার্টফোনের প্যাটার্ন লক ভুলে গেলে কী করবেন? স্যামসাং এবং অন্যান্য মোবাইলফোনের ক্ষেত্রে প্রথমেই সেটটি সুইচ অফ করুন, এবার ব্যাটারি ১০ সেকেন্ডের জন্য রিমুভ করুন। আবার ব্যাটারি লাগিয়ে একসঙ্গে ‘up volume key’, ‘Power button’ এবং ‘Home button’ চেপে ধরতে হবে যতক্ষণ না Recovery Mode Screen আসে। এরপর ভলিউম কী ব্যবহার করে কার্সর ...

Read More »

আদর্শ মা-বাবাও করেন কিছু ভুল

লাইফস্টাইলঃ আদর্শ মা-বাবা তারাই যাদের কাছে সন্তানের সাফল্য এবং খুশীই মূখ্য বিষয়। অন্যদিকে যারা প্যারেন্টিং পদ্ধতির প্রতি তেমন একটা আগ্রহ দেখান না তারাই ‘ব্যাড প্যারেন্ট’। এ ধরণের মা-বাবা আত্মবিশ্বাস এবং আত্ম-সমালোচনাতেও আগ্রহ দেখান না। ফলে তাদের সন্তানরা জীবনে তেমন সাফল্য লাভ করতে পারেন না। তবে কিছু কিছু ক্ষেত্রে অবশ্য ব্যতিক্রম দেখা যায়। আদর্শ বাবা সবসময় খারাপ আচরণ এড়িয়ে চলেন। একইসঙ্গে তারা ভুলভ্রান্তিগুলো নিখুঁতভাবে সন্তানের সামনে তুলে ধরেন যাতে ভবিষ্যতে সন্তানরা এ থেকে শিক্ষা নেয়। ভালোবাসা এবং সচেতন থাকা সত্ত্বেও আদর্শ মা-বাবাও কিছু ভুল করে থাকেন। অনিচ্ছাকৃত এই ভুলগুলোই তাদের সন্তানদের সাফল্যের পথেও বাধা হয়ে দাঁড়াতে পারে। এক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞরা বলেন, কিছু ...

Read More »

শীত এলেই বাড়ে ছেলেদের ত্বকের যত্ন!

লাইফস্টাইল : কেবল শীত এলেই পুরুষদের মধ্যে ত্বক নিয়ে, রূপচর্চা নিয়ে সচেতনতা তৈরি হয়। সারা বছর মুখে কিছু লাগান না কিন্তু ঠাণ্ডা পড়ার সাথে সাথেই মুখে ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম অথবা ঠোটে পেট্রোলিয়াম জেলি লাগান না এমন ছেলে খুঁজে পাওয়া ভার। বাতাসে আর্দ্রতা বেশি থাকায় এই সময় বাইরে ধুলাবালির পরিমাণ একটু বেশিই থাকে। তাই গায়ে মাত্রাতিরিক্ত পরিমাণে ময়লা জমা পড়ে। তাই এখন থেকেই শুরু হোক ত্বকের বাড়তি যত্ন। আসুন জেনে নিই ছেলেদের ত্বকের যত্নে রূপ বিশেষজ্ঞরা কী বলছেন: ১. নিতান্তই প্রয়োজন হলে গোসলে খুব বেশি গরম পানি ব্যবহার করবেন না। কুসুম গরম পানিতে গোসল সেরে নিন। ২. শুষ্কতা থেকে রক্ষা পেতে যে ...

Read More »

গোসলের যেসব ভুলে ত্বকের ক্ষতি

লাইফস্টাইলঃ আমাদের নিত্য প্রয়োজনীয় কাজগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো গোসল। শুধু শরীর পরিষ্কার নয়, ক্লান্তি দূর করতেও গোসলের বিকল্প নেই। এটি আমাদের পরিষ্কার, তাজা, স্বাস্থ্যকর এবং পুনরুজ্জীবিত বোধ করতে সাহায্য করে। পরিষ্কারই হোক কিংবা সতেজ থাকতেই হোক আমরা সবাই প্রতিদিনই গোসল করি। গোসলের ধরণ ব্যক্তি বিশেষ আলাদা হয়। কেউ ঝরনার পানিতে গোসলে বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। কেউ আবার গোসলে গরম কিংবা ঠাণ্ডা পানি ব্যবহার করেন। যেভাবেই করুন না কেন সুস্থতায় গোসল জরুরি। তবে গোসলের সময় আমরা সবাই এমন কিছু ভুল করে থাকি, যা আমাদের সৌন্দর্য ও স্বাস্থ্যহানি উভয়ই ঘটায়। কাজেই ক্ষতি এড়াতে এসব ভুল এড়িয়ে চলাই ভালো। দীর্ঘ সময় ধরে গোসল ...

Read More »

সহকর্মীর প্রেমে পরলে…

লাইফস্টাইলঃ সহকর্মীর প্রতি বিশেষ কোন স্নেহ কিংবা ভালোবাসা অনুভব করলে সেটা দোষের নয়। অফিসে সহকর্মীদের সঙ্গে অনেকটা সময় কাটাতে হয়। এতে আপনি ভালো অনুভব করেন। তখন কাজের ওপর চাপটাও আপনার কাছে কম মনে হয়। আর সহকর্মীর সঙ্গে সম্পর্কে জড়ালো তো কর্মক্ষেত্রটা একটা ভালো লাগার জায়গায় পরিণত হয়। বৃটেনের চাকুরিজীবী মহিলাদের নিয়ে করা এক গবেষণায় দেখা গেছে, অফিসে তিনজনের একজন সহকর্মীর সঙ্গে সম্পর্কে জড়ান। কর্মক্ষেত্রে ভালোবাসার সম্পর্কে জড়ানো অনেক আনন্দ দেয় বটে। কিন্তু এর কারণে অনেক নেতিবোচক প্রভাবও পরতে পারে। কাজেই বিব্রতকর পরিস্থিতি মোকাবেলায় নিজেকে আগে থেকেই প্রস্তুত রাখুন। লাইফস্টাইল বিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাই ডট কম অবলম্বনে কর্মক্ষেত্রে রোমান্সে অপ্রত্যাশিত ঘটনা এড়ানোর ...

Read More »

শীত ফ্যাশনে স্মার্ট লুক

লাইফস্টাইলঃ আগেকার দিনে ফ্যাশন নিয়ে মানুষের ভাবনা ছিল অনেক সংকীর্ণ। এখন দিন বদলেছে, সেইসঙ্গে বদলেছে মানুষের চিন্তা-ভাবনা। এর প্রভাব এসে পড়েছে আমাদের লাইফস্টাইলের ওপর। এখন স্কুল-কলেজ, অফিস কিংবা কোন অনুষ্ঠানে যেতে ফ্যাশন আমাদের নিত্যসঙ্গী। কী পোশাক পরলে, কেমন সাজলে নিজেকে অন্যদের চেয়ে আলাদা লাগবে তা নিয়েই ব্যস্ত ফ্যাশনসচেতরা। শীতকাল অন্য সব ঋতুর তুলনায় আলাদা। এ সময় গরম কাপড় বিশেষ করে সোয়েটার, চাদর, কোট, ব্লেজার প্রভৃতি পরতেই হয়। এসব পোশাকে যদি শীতের ঠাণ্ডা এড়ানোর পাশাপাশি দেখতেও ফ্যাশনেবল লাগে তাহলে তো সোনায় সোহাগা। এজন্য শীতকালে স্মার্ট লুকের জন্য বেছে নিন নিজের পছন্দসই আরামদায়ক নানা ফ্যাশনেবল পোশাক। হিন্দুস্তান টাইমস অবলম্বনে জেনে নিন শীতে ...

Read More »

অবিবাহিতরা ৩৫ বছরের পর বিয়েতে আগ্রহ হারান কেন?

লাইফস্টাইলঃ পড়াশুনা-খাওয়াদাওয়া-ঘুম। রুটিনে বাঁধা জীবন। এই জীবনে নেই কোন ঝগড়া, নেই কোন পিছু টান। এভাবে সুখে-শান্তিতে কেটে গেল টানা ৩৫ বছর। এ সময়টা বিয়ের কথা মাথায় আসেনি একবারও। কিন্তু এরপর? এর উত্তর দিয়েছেন গবেষকরা। তারা বলেছেন, আপনি যদি ৩৫ বছরেও বিয়ে না করে সিঙ্গেল থাকেন, তাহলে আপনি একাকিত্ব জীবনের প্রেমে পড়ে যান। তাই সে সময় বিয়ে করার কথা একবারও আপনার মাথায় আসেনা। সম্প্রতি নতুন এক গবেষণায় দেখা গেছে, ৩৫-৪০ বছরের অনেক নারী এবং পুরুষই স্বীকার করেছেন, তারা প্রায় বিয়ে করার আগ্রহ হারিয়ে ফেলেছেন। গবেষকরা বলেছেন, পরিবর্তনটা আসলে এখানেই। আজকের দিনে নারীরা বিয়েকে দ্বিতীয় হিসেবে অগ্রাধিকার দিয়ে থাকে। এখন তারা প্রথম ...

Read More »

শীতে অ্যাজমা রোগীদের করণীয়

লাইফস্টাইলঃ অ্যাজমা বা হাঁপানি হলো ফুসফুসজনিত একটি রোগ। চাপা উত্তেজনা অনুভব করলে এসব রোগীদের শ্বাস নিতে অনেক কষ্ট হয়। সাধারণত অ্যালার্জি, ঠাণ্ডা সমস্যা, শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ এবং চাপের কারণে হাঁপানি রোগীরা শ্বাস নিতে পারেন না। শীতকালে এই রোগের প্রকোপ অনেক বেড়ে যায়। তাই এ সময় অ্যাজমা রোগীদের কিছু বাড়তি সতর্কতা নেওয়া জরুরি। এক্ষেত্রে স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট ‘এভরিডেহেলথ’ অবলম্বনে জেনে নিন শীতে অ্যাজমা রোগীরা কী করবেন- হাত ধুয়ে নিন অ্যাজমা প্রতিরোধের একটি ভালো উপায় হতে পারে হাত ধোয়া। বিশেষজ্ঞরা বলেন, অ্যাজমা প্রতিরোধে সাবান এবং পানি দিয়ে ভালোভাবে হাত পরিষ্কার করুন। অ্যালকোহল-ভিত্তিক স্যানিটাইজার এবং ভেজা তোয়ালা এড়িয়ে চলুন। এ ছাড়া বাড়ির চারপাশে জীবাণু ছড়ানোর ...

Read More »

নারিকেলের উপকারিতা

লাইফস্টাইল: খাদ্যাভ্যাস ও ত্বকের যতেœর এক সয়ংসম্পূর্ণ উপদানের নাম নারিকেল। ডেসার্ট জাতীয় খাবারের স্বাদ যেমন বাড়াতে পারে, তেমনি ত্বকের জন্য ময়েশ্চারাইজার, টোনার এবং মেইক-আপ উঠাতেও অনন্য এই নারিকেল। ভারতের অনলাইনভিত্তিক মিষ্টিবিক্রির প্রতিষ্ঠান ‘সেলভাই ডটকম’য়ের সহ-প্রতিষ্ঠাতা পুর্বা কালিতা এবং অনলাইনভিত্তিক ভেষজ উপাদান বিক্রির প্রতিষ্ঠান ‘ডিভাইন অর্গানিকস’য়ের প্রধান ও প্রশিক্ষক সোনিয়া মাথুর জানিয়েছেন নারিকেল কাজে লাগানোর বিভিন্ন উপায়। ভোজ্য ব্যবহার * যে কোনো মিষ্টিজাতীয় খাবারে নারিকেলের দুধ কিংবা নারিকেল-কুচি যোগ করা যেতে পারে। সাধারণ আটা-ময়দার পরিবর্তে নারিকেলের আটা-ময়দা ব্যবহার করতে পারেন। পাই বা পিঠা বানানোর ক্ষেত্রে পুরে নারিকেলের ছোট করে কাঁটা টুকরা দিলে স্বাদে আসবে ভিন্ন মাত্রা। চকলেট কুকিজ গায়ে নারিকেলের কুচি ...

Read More »

নারীর জন্য বেশি ক্ষতিকর ধূমপান

লাইফস্টাইল: ধূমপান যে কোনো মানুষের জন্যই ক্ষতিকর। তবে সিগারেট পানের অভ্যাস থাকলে পুরুষের চাইতেও বেশি ক্ষতির ঝুঁকিতে আছেন নারীরা। এই তথ্য নতুন নয়। ২০১১ সালে করা গবেষণায় এরকম তথ্যই পাওয়া গেছে। তবে কজন জানে এই বিষয়। চিকিৎসাবিজ্ঞানে প্রতিষ্ঠিত এসব ক্ষতির দিকগুলো নিয়ে স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন অবলম্বনে এখানে কয়েকটি ক্ষতিকর দিক তুলে ধরা হল। ক্যান্সারের দ্বিগুন ঝুঁকি: একজন নারী যদি একজন পুরুষের সঙ্গে তাল মিলিয়ে ধূমপান করেন তবে ওই নারীর ফুসফুসে ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি ওই পুরুষের তুলনায় দ্বিগুন। কারণ হল, সিগারেটে থাকা ‘কারসিনোজেন্স’ নারী ও পুরুষের শরীরকে প্রভাবিত করে ভিন্নভাবে। পুরুষদের ক্ষেত্রে এই বিষাক্ত উপাদানের কিছুটা মূত্রের সঙ্গে বের ...

Read More »

আরও একধাপ এগিয়ে নেওয়ার উপায় সম্পর্ক

লাইফস্টাইল: আপনি একটি সুখী বা খারাপ যেমন সম্পর্কেই থাকুন না কেনো নতুন বছরে তা আরও একধাপ এগিয়ে নিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন। বিগত বছর যাদের সম্পর্কে বেশ টানাপড়েন গেছে তাদের সুন্দরভাবে সম্পর্কটাকে সাজিয়ে নেওয়ার এখনই সময়। রোমান্টিক বা প্রেম বা দাম্পত্য সম্পর্ক আরও এক ধাপ এগিয়ে নিতে কিছু কৌশল অবলম্বন করতেই পারেন। সম্পর্কবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে এই বিষয়ের উপর প্রকাশিত প্রতিবেদন অবলম্বনে সম্পর্ক ভালো করার কয়েকটি কৌশল এখানে দেওয়া হল। ভবিষ্যত পরিকল্পনা সম্পর্কে বলুন: আপনি যদি কোনো স্থায়ী সম্পর্কে জড়িয়ে পড়েন এবং তা বিয়ে পর্যন্ত নিয়ে যেতে চান তাহলে এখনই সময় আপনার ভবিষ্যত পরিকল্পনা প্রকাশ করার। আর যদি বিবাহিত হয়ে থাকেন তাহলে ...

Read More »

রান্নাঘর সুন্দর রাখতে যা করবেন

লাইফস্টাইল: বাসার মূল কর্মকেন্দ্র হল রান্নাঘর। সকালের নাস্তা থেকে শুরু করে রাতের খাবার তৈরি পর্যন্ত সব কাজই এই ঘরে চলতে থাকে। তাই রান্নাঘর হওয়া উচিত আকর্ষণীয় ও কর্ম উপযোগী। গৃহসজ্জাবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে রান্নাঘর স্ন্দুর রাখার কয়েকটি পন্থা এখানে দেওয়া হল। আলো: রান্নাঘরে প্রাকৃতিক ও কৃত্রিম আলোর ব্যবস্থা করতে হবে। দিনের আলোর জন্য জানালা এবং রাতে উজ্জ্বল আলোর জন্য বাতির ব্যবস্থা করা আবশ্যক। জানালার বিপরিত পাশে একটি আয়না রাখুন। এতে আলো প্রতিফলিত হয়ে তা বৃদ্ধি পাবে। ফলের বাটি: প্রতিটি রান্নাঘরেই ফলের বোল বা বাটি থাকা এটা প্রাণবন্তভাব আনবে এবং সৌন্দর্য ফুটিয়ে তুলবে। গাছ: রান্নাঘরের এক কোণায় ছোট একটা পাত্রে গাছ রাখা ...

Read More »

ঠোঁট ফাটা আর না!

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীতকালের আগমনের সাথে সাথে আবহাওয়ার পরিবর্তনের প্রভাব ভালোই টের পাওয়া যায়। সেই সঙ্গে এর প্রভাব পড়ে মানুষের ত্বকেও। সব বয়সের মানুষই শীতের আগমনে যে বিপত্তিতে সবচেয়ে বেশি পড়ে, সেটি হচ্ছে ঠোঁট ফাটা। চলুন জেনে নিই আপনার হাতের কাছেই ঠোঁট ফাটা রোধ করার কিছু চৌকস সমাধান, লিপবাম: ঠোঁটের যত্নে ভালো মানের লিপবাম ব্যবহারের কোনো জুড়ি নেই। মধু ও গোলাপ জল: খুব বেশি ঠোঁট ফেটে গেলে এবং ঠোঁট কালচে হয়ে গেলে ব্যবহার করুন মধু এবং গোলাপ জল। এক চা চামচ মধু ও এক চা চামচ গোলাপ জল মিশিয়ে নিন। ঠোঁটে ১৫ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। তারপর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ...

Read More »

মুখের অবাঞ্ছিত লোম দূর করতে করণীয়

স্বাস্থ্য ডেস্কঃ নারী-পুরুষ সবার শরীরেই কম বেশি লোম থাকে। কিন্তু যখন মেয়েদের মুখে ছেলেদের মত লোম গজাতে শুরু করে তখন তা খুব বিব্রতকর পরিস্থিতির সৃষ্টি করে। মেয়েদের মুখে এই অবাঞ্ছিত লোম গজানো নিয়ে অনেকেই বিভিন্ন ভিত্তিহীন কারণকে দায়ী করেন। তবে মূলত শরীরের অভ্যন্তরীণ হরমোনের ভারসাম্যহীনতাই এর প্রধান কারণ। প্রত্যেক নারী ও পুরুষের শরীরে টেসটোস্টেরণ নামক এক ধরনের হরমোন রয়েছে। এই হরমোনের পরিমাণ সাধারণত পুরুষদের শরীরে বেশি থাকে। তাই একে পুরুষ হরমোন বলে। যখন মেয়েদের শরীরে এই হরমোনের পরিমাণ কোনো কারণে বেশি থাকে অথবা হরমোনের পরিমাণ বেড়ে যায় তখন মেয়েদের শরীরেও পুরুষের মত অধিক লোম গজাতে থাকে। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় মেয়েদের ...

Read More »

শীতে স্বাস্থ্য সমস্যা

স্বাস্থ্য ডেস্কঃ শীতে কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতেই পারে, কোনও কোনও সমস্যা ফুসে উঠে তাপমাত্রা কমে গেলে স্বাস্থ্যের কিছু ঝুঁকি বেড়েও যায়। শীতের এসব অসুখ মোকাবেলায় শরীরকেসাহায্য করার আছে উপায়। ঠা-া লাগা: নিয়মিত হাত ধোয়ার অভ্যাস করলে ঠান্ডা সর্দি বেশ প্রতিরোধ করা যায়। ঠা-া সর্দি হয়েছে এমন সব লোক ছুঁয়েছেন এমন সব স্থান ও জিনিস যেমন বৈদ্যুতিক বাতির সুইচ, দরজার হাতল, এতে হাত লাগলে তা ধুয়ে ফেললে বারবার সর্দির জীবাণু সংক্রমণ হতে রক্ষা পাবে সহজে। ঘরে কোনও লোক অসুখ থাকলে কাপ, গ্লাস, টাওয়েল সব পয়পরিষ্কার রাখা উচিত। টিপস: ঠান্ডা লাগলে, সর্দি হলে, কাপড়ের রুমাল ব্যবহার না করে ডিসপোজেল টিসু ব্যবহার ...

Read More »
PopAds.net - The Best Popunder Adnetwork
Translate »