ডাক্তারি পরামর্শ

ঘন ঘন প্রস্রাবের কারণ এবং মুক্তি পাওয়ার উপায়

নিউজ ডেস্কঃ শরীরে মূত্র তৈরি এবং দেহ থেকে তা নিঃসরণের জন্য যে অঙ্গসমূহ কাজ করে সেগুলোতে কোনো কারণে ইনফেকশন দেখা দিলে তাকে ইউনারি ট্রেক্ট ইনফেকশন (ইউটিআই বা UTI) বলে। আজকাল মেয়েদের মধ্যে এ অসুখটির প্রকোপ দেখা যাচ্ছে খুব বেশি। তবে একটু সতর্ক হলে এ রোগ থেকে আমরা মুক্তি পেতে পারি। মূত্র নালীর সংক্রামন বা ইউটিআই রোগের কারণ: ** বেশির ভাগ ক্ষেত্রে ব্যাকটেরিয়া (৯৫% ) এবং কিছু ক্ষেত্রে ফাঙ্গাস,প্রোটিয়াস,কেবসিয়েলা,সিউডোমনাস অন্যতম। ** এ ছাড়া অনেকের এলার্জি জনিত কারনেও হতে পারে (সাময়িক হতে দেখা যায়) ** দীর্ঘসময় মূত্রতন্ত্রে জীবাণু অবস্থান করলেই UTI এর লক্ষণ গুলো দেখা যায়। ** মূত্রনালীর সক্রমন খুব বেশী হয় ...

Read More »

উপকারের বদলে ক্ষতি করে খালি পেটে যে খাবার

স্বাস্থ্য ডেস্ক : সকালে ঘুম থেকে উঠেছেন। ক্ষুধা পেয়েছে, এখন কি করবেন ? নিশ্চয় ক্ষুধা নিবারণের চেষ্টা করবেন। কিন্তু এই খালি পেটে প্রথম খাবারটি কি খাচ্ছেন সেটি জেনে-শুনে খাচ্ছেনতো ? ভাল মনে করে খাচ্ছেন কিন্তু দেখা গেল যেটি খেয়েছেন সেটি বরঞ্চ আপনার জন্য ক্ষতি বয়ে আনলো। এমনই কিছু খাবার আছে যেগুলো শরীরের জন্য খুবই উপকারী হলেও খালি পেটে খাওয়ার জন্য তা ক্ষতি করছে। দুধ-সয়াবিন মিল্ক: দুধ হোক অথবা সয়াবিন মিল্ক। এতে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন থাকে। কিন্তু খালি পেটে খেলে দুধে থাকা প্রোটিন শরীর পুরোমাত্রায় গ্রহণ করতে পারে না। ফলে, খালি পেটে দুধ খেলে সবসময়ে পাউরুটি, বিস্কুটের সঙ্গে খান। চা-কফি: সকালবেলা ...

Read More »

শ্বাসকষ্ট, সর্দি-কাশি, এলার্জি হলে যা করবেন

স্বাস্থ্য ডেস্ক: বিভিন্ন ধরণের এলার্জেন যেমন-ধূলা-বালি-ধোঁয়া, ফুলের রেণু, কলকারখানার নির্গত বিষাক্ত গ্যাস, গাড়ীর ধোঁয়া, বিশেষ কিছু খাবার, ওষুধ ইত্যাদি এলার্জি ও এজমার সৃষ্টি করে। যে কোন সুস্থ্য ব্যক্তিরও এলার্জি হতে পারে। সামান্য উপসর্গ হতে শুরু করে মারাত্মক উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে, এমনকি হঠাৎ তীব্র আকারে আক্রমণ করতে পারে। মোট কথা, বর্ষার ধূলাবালি, ধোঁয়া, গাড়ীর বিষাক্ত গ্যাস, কলকারখানার সৃৃষ্ট পদার্থ, শীতের কুয়াশা, ফুলের রেণু, বিশেষ কয়েকটি খাবার যেমন-চিংড়ি, ইলিশ, বোয়াল, গজার, গরুর মাংস, হাঁসের ডিম, পাকা কলা, আনারস, নারিকেল, কসমেটিকস ও অগণিত জানা-অজানা জিনিস আমাদের শরীরে কাশি, শ্বাকষ্ট এলার্জি ও এজমার সৃষ্টি করতে পারে। হাঁপানিতে আক্রান্ত হওয়ার সময় শ্বাসনালীতে নিন্মোক্ত পরিবর্তনগুলো ...

Read More »

১০ সেকেন্ডে ‘কলম’ দিয়ে ক্যান্সার সনাক্ত!

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ‘কলমের’ মত দেখতে ছোট্ট একটি যন্ত্র মাত্র ১০ সেকেন্ডে ক্যান্সার কোষ সনাক্ত করতে সক্ষম বলে দাবি করেছেন যুক্তরাষ্ট্রের টেক্সাস বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল বিজ্ঞানী। এটির মাধ্যমে দ্রুত, নিরাপদ এবং আরও নিখুঁতভাবে টিউমার অপসারণ সম্ভব হবে বলেও আশা প্রকাশ করেছেন তারা। ‘সায়েন্স ট্রান্সলেশনাল মেডিসিন’ জার্নালে এই গবেষণা প্রতিবেদনটি প্রকাশ পায়। প্রতিবেদনে বলা হয়, ‘ম্যাসস্পেক পেন’ ক্যান্সার কোষের ‘ইউনিক মেটাবলিজমের’ সুবিধা নিয়ে সেগুলোকে সনাক্ত করে। ক্যান্সার কোষের ভয়ঙ্কর গতিতে বাড়তে থাকা ও ছড়িয়ে পড়া থেকেই বোঝা যায় সেগুলো স্বাস্থ্যকর কোষ থেকে ভিন্ন। অস্ত্রোপচারের সময় ক্যান্সার কোষ ঠিক কতদূর ছড়িয়ে পড়েছে তা খুঁজে বের করতে চিকিৎসকদের বেগ পেতে হয়। নতুন এই যন্ত্র ...

Read More »

গ্যাস্ট্রিক ও অ্যাসিডিটির সমাধান করুন ঘরে বসেই

নিউজ ডেস্কঃ গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা কম বেশি সবার মাঝেই লক্ষণীয়। খাবারের সময়, খাবারের উপাদানই মোটামুটিভাবে এই সমস্যার জন্য দায়ী। খাবারে অনিয়ম করলে যে কাউকেই ভুগতে হয় এ সমস্যায়। অনেকের তো বছরের বেশিরভাগ সময় এ সমস্যার যন্ত্রণা পোহাতে থাকেন। আজকাল অনেক দামি ওষুধ পাওয়া যায়। কিন্তু সবার ক্ষেত্রে বিশেষ করে গরিব মানুষের পক্ষে তা সবসময় কেনা সম্ভব হয়না। অথচ একটু সচেতন হলেই এ সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। আমাদের হাতের কাছের বিভিন্ন প্রাকৃতিক জিনিস আছে যেগুলো দিয়েই এর নিরাময় সম্ভব। জেনে নিজ কোন খাবারগুলো এসিডিটির সমস্যা কমায়- তুলসী পাতা: হাজারো গুণে গুণান্বিত তুলসী পাতা। এসিডিটি দূর করতে এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ ...

Read More »

হৃদরোগ এবং সুস্থতায় বিখ্যাত চিকিৎসক এর পরামর্শ

নিউজ ডেস্কঃ দেবি শেঠি ভারতের বিখ্যাত চিকিৎসক। বলা হয়, বিশ্বের সেরা ১০ জন সার্জনের একজন তিনি।বাংলাদেশেও তিনি বেশ পরিচিত। ভারতের কর্নাটক রাজ্যের ব্যাঙ্গালোর থেকে মাত্র ২৫ কিলোমিটার দূরে শেঠির নারায়ণা হৃদয়ালয় হাসপাতালটি বিশ্বের অন্যতম প্রধান হাসপাতাল। প্রশ্ন: হৃদরোগ বিষয়ে বিশেষজ্ঞ নয় এমন মানুষেরা কিভাবে হৃদযন্ত্রের যত্ন নিতে পারে? দেবি শেঠি: ১. খাবারের বিষয়ে সচেতন হতে হবে। শর্করা এবং চর্বিজাত খাবার কম খেতে হবে। আর আমিষের পরিমাণ বাড়িয়ে দিতে হবে। ২. সপ্তাহে অন্তত পাঁচদিন আধা ঘণ্টা করে হাঁটতে হবে। লিফটে চড়া এড়াতে হবে। একটানা বেশি সময় বসে থাকা যাবে না। ৩. ধূমপান ত্যাগ করতে হবে। ৪. ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে। ৫. ...

Read More »

চোখের চিকিৎসায় কন্টাক্ট লেন্স

স্বাস্থ্য ডেস্ক: কন্টাক্ট লেন্স এটা একটি চোখের লেন্স, যা চোখের কালো মনির সামনে লাগিয়ে চোখের দৃষ্টি স্বল্পতার চিকিৎসা করা হয়। চোখের অন্যান্য রোগের চিকিৎসাতেও কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার হয়।   কন্টাক্ট লেন্সের ব্যবহার > যারা চশমা পড়তে চাননা তারা পাওয়ার যুক্ত কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করতে পারেন। প্লাস, মাইনাস এ্যাসটিগমেটিক সব ধরনের কন্টাক্ট লেন্স পাওয়া যায়। > যাদের কালো মনিতে পুরনো ঘা আছে, চোখ খোলা ও বন্ধ করার সময় ঘা বারবার কাঁচা হয়ে যায়, তাদের ক্ষেত্রে ব্যান্ডেজ কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করা প্রয়োজন। > চোখে চুন পড়লে বিভিন্ন রকম ক্ষতি থেকে চোখকে রক্ষা করার জন্য চোখে কন্টাক্ট লেন্স দেয়া যেতে পারে। > কালো ...

Read More »

সবার জন্য দৌড় উপযুক্ত ব্যায়াম নয়!

লাইফস্টাইল ডেস্ক: রক্তসঞ্চালন ও হৃদযন্ত্র সচল রাখার জন্য দৌড়ানোকে সবচেয়ে কার্যকর ব্যায়াম হিসেবে গণ্য করা হয়। এ ব্যায়ামের জন্য বাহারি উপকরণ লাগবেই ব্যাপারটা এমন নয়। ¯্রফে জুতো জোড়ার ফিতে বেঁধে দৌড় শুরু করলেই হলো। তবে প্রশ্ন হচ্ছে, দৌড় কি সবার জন্য উপযুক্ত? অনেকের ক্ষেত্রে দৌড় ভালো ব্যায়াম হলেও সবার ক্ষেত্রে তা না-ও হতে পারে। নিয়মিত এ ব্যায়াম করা মনে হতে পারে স্বাভাবিক ও আনন্দের বিষয়। কিন্তু যথাযথ পূর্ব সতর্কতা ছাড়া দৌড়াতে গেলে অস্বস্তি বোধ করা থেকে শারীরিক ক্ষতির শিকার পর্যন্ত হতে পারেন। যদি আপনি দৌড়াতেই চান তাহলে আপনাকে কয়েকটা বিষয়ের দিকে নজর দিতে হবে। আসুন তাহলে খেয়াল করি: আপনার শরীরের গঠন ...

Read More »

চিকুনগুনিয়ায় শরীরের ব্যথা কমাতে করণীয়

ডাক্তারি পরামর্শ: একটি ভাইরাসজনিত রোগ যা এডিস মশার (এডিস এজিপ্টি ও এডিস অ্যালবিটকাস) কামড়ের মাধ্যমে সংক্রমিত হয় চিকুনগুনিয়া। সম্প্রতি এই রোগের প্রাদুর্ভাব দেখা দিয়েছে। ঢাকাসহ ঢাকার আশপাশের এলাকায় এর প্রাদুর্ভাব বেশি। এ রোগের প্রধান উপসর্গ হলো প্রচণ্ড জ্বর যা ১০৪-১০৫ ডিগ্রি ফারেনহাইট পর্যন্ত হয়ে থাকে পাশাপাশি প্রচণ্ড ব্যথা যা ব্যক্তি বিশেষে ভিন্ন ভিন্ন কারও কারও ক্ষেত্রে সারা শরীর ব্যথা এবং কারও বা হাত ও পায়ের জয়েন্টগুলোতে ব্যথা। তিন থেকে পাঁচ দিনের মধ্যে এ জ্বরের তীব্রতা কমে গেলেও ব্যথা বেদনায় কষ্ট পাচ্ছেন আক্রান্ত ব্যক্তিরা। এ ব্যথা-বেদনা দেড় থেকে দুই মাস পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। বিশেষ করে বয়স্ক ব্যক্তিরা জ্বর-পরবর্তী আথ্রাইটিস বা ...

Read More »

চিকুনগুনিয়া থেকে নতুন রোগ!

লাইফস্টাইল ডেস্ক: পলি আর্থ্রাইটিস এক ধরণের আর্থ্রাইটিস। এই অসুখ সমস্ত বয়সের মানুষদের মধ্যেই হতে পারে। একসাথে শরীরের মোট ৫টি জয়েন্টে ব্যাথা করলে বুঝে নিবেন এটি পলি আর্থ্রাইটিস রোগ হতে পারে। এটি একটি ভাইরাল ইনফেকশন। এই রোগ আপনাকে প্রায় ৬ সপ্তাহ ধরে ভোগাতে পারে। পলি আর্থ্রাইটিস লক্ষণ এবং কারণগুলি জেনে নিন– পলি আর্থ্রাইটিস সমস্ত বয়সের মানুষের মধ্যেই দেখা দিতে পারে। পলি আর্থ্রাইটিসের অন্যতম কারণ হল চিকুনগুনিয়া। চিকুনগুনিয়ার জ¦রের প্রভাবে হতে পারে পলি আর্থ্রাইটিস। এছাড়া, কিছু ভাইরাল ইনফেকশনের কারণেও এই অসুখ হতে পারে। পলি আর্থ্রাইটিসের ফলে গাঁটে অসহ্য যন্ত্রণা দেখা দেয়। এর ফলে ওজন কমে যাওয়া এবং জ¦রও দেখা দেয়। শরীরে বিভিন্ন ...

Read More »
Translate »